FMラジオ「EQ こころの空間」

「EQ こころの空間」vol.13

2023年9月12日 第13回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:カリフォルニアでのSEL研修(感情学習研修)を終えて こんにちは! パーソナリティの石橋よし […]

radio_vol12

2023年8月8日 第12回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:自分の行動にフォーカス&歩くマインドフルネス 皆さん、こんにちは! 夏真っ盛り!ですね […]

第11回 こころの空間

2023年7月11日 第11回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:フォーカス & 片鼻呼吸 こんにちは!石橋よしこです。 まだまだ「梅雨」が続きますね […]

EQこころの空間 Vol10

2023年6月13日 第10回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:心を整える基本The Basics & 2:1 呼吸 こんにちは! 「EQこころの空 […]

第9回「EQこころの空間」

2023年5月9日 第9回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:私のおもしろい!楽しい!好き! 今日の放送はゴールデンウイークあけということで「チェックイン」は […]

FMラジオ「EQ こころの空間」vol.8

2023年4月11日 第8回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:新生活における子どもとの向き合い方&自分のいいところ他者の素敵なところ こんにちは! 「EQこ […]

FMラジオ「EQ こころの空間」vol.7

2023年3月14日 第7回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:境界線(バウンダリー)& ジャーナリング こんにちは! 「EQこころの空間」パーソナリ […]

EQ こころの空間 vol.6

2023年2月14日 第6回「EQこころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:自分の型(パターン)を深掘り&マインドフル~ing 皆さん、こんにちは! パーソナリティのよし […]

EQ こころの空間 vol.5

2023年1月10日放送 「EQ こころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:自分の型(パターン)を知る&セルフコンパッション 毎回なのですがお相手のジャッキーさんは“慣れ […]

2022年12月13日放送 「EQ こころの空間」 パーソナリティ:石橋よしこ テーマ:感情と身体反応、セルフコンパッション 第4回目は「感情&身体反応」、そして「セルフ・コンパッ […]

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