受講者の声

・”自己肯定感をあげること”と知っていても、その具体的な内容を語っていただける研修がありません。その点、今回のような研修は受け終わった後、自分自身がスッキリされた気分になり、とてもよかったです。

・毎日忙しく、働いて眠ってまた働くことにいっぱいいっぱいの日々ですが、自分への思いやりの心を忘れず、いずれその心が子供達にも伝染してくれるといいな、、、と思いました。

・聞いているだけで前向きになれるそんな講座でした。今に心を置くというマインドフルネスを日常の中でも気づいた時には取り入れて習慣化したいと思いました。

・自分の心と身体、、、。忙しい日常の中で向き合っていなかったことに気づかされました。初めは緊張していた心と身体が終了後にはほぐれているのがわかりました。毎日少しの時間でも自分と向き合うことから始めていこうと思います。

・研修を受けて気持ちが少し楽になりました。保育に当たる前に、まず自分の心が穏やかな事が大切であることを忘れずに、セルフコンパッションを心がけたいです。EQは後天的に伸ばす事ができると知ったので、伸ばせるように方法を知りたいと思いました。

・自分のことを理解し、大事にすることではじめて対人支援ができるということに感銘を受けました。子供達の心の安定を図るためにも心掛けたいと思いました。