EQ (感情知能 ) アップ 入門講座

親の在り方&言葉の持つパワーは子供達の可能性を開く魔法の杖

~ワークを通じて「感情」とうまく向き合おう~

 

日時 常時開催 (3人以上の希望者が集まったら開催)
形式 Zoomを使ったオンライン講座
参加費 2000円 (税込 2200円)
講師 石橋 芳子

 

講座概要

私達は日々、子どもの体調管理、食事や学習面に多くのエネルギーを使っています。一方で、毎日の忙しさの中、「子どもの心の深い部分」と向き合う時間はどれほどあるでしょうか。

将来子ども達が自分の力で自分の人生を生き抜いていく上で、「自分を認める力(自尊感情・自己肯定感)」や「僕・私ならできるかもしれない(自己効力感・自信)という力」はとても大切な土台。そしてそれに一番大きな影響力を及ぼすのが、私達親を含む大人達です。だからこそ、「親子の絆」の醸成に意識を向けることがとても大切になります。

この講座は、実際にご家庭でどのようにしていけば良いのか、具体的な手法をいくつかご紹介します。

カラダに定期的な運動や筋トレが効果的な様に、心にも同じような「心の筋トレ」が必要です。

今回ご紹介する手法は、感情と上手に向き合う上で、子供達に効果があるだけでなく、私たち大人一人ひとりにとってもとても有効なアプローチです。

この講座は、オンラインで行うEQ (感情知能 ) アップの入門講座です。初めてEQ (感情知能 ) アップの講座を受ける方にオススメの講座です。何度でも参加してくださって構いません。2回目以降は半額で受講していただけます。

「Zoom」というビデオ会議アプリを使って国内外の様々な地域の方と同時に受講していただきます。参加者同士の対話も楽しめる、アットホームなワークショップを取り入れています。

是非、皆さんのご参加をお待ちしています。

 

3人以上希望者が集まったら開催いたします。
まずはお申し込みください。

お友達を誘って、2回目参加されることも大歓迎です。
(2回目の参加者は半額で受講可)

グループでのお申し込みも歓迎いたします。

 


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お申し込み

後日、メールにて詳細をお知らせいたします。


レビュー

色んな方々と交流できて楽しかった
顔1
岐阜県
40代女性

評価: 5 この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
ブレイクアウトルームで色んな方々と交流できて楽しかったです。やはり自分が言葉を発すると改めて頭に入ってくるので、講座の途中で喋ることは大切ですね。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
子供が何か話しかけてきた時に、ちゃんと向き合って聞いてあげるようになりました。自分としてもこの変化が嬉しい。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
自分のペースでゆったり、リラックスした気持ちで受講できるのがとてもいいです。

 

心の筋トレは定期的に必要ですね!
顔9

兵庫県
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
ワークが良かったです。ブレイクアウトルームで個別にはなせたのがとても印象的で、遠く離れた人とでも繋がれるのが良かったです。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など

定期的にこういう講座をうけては、思い出して子供とワークをし、メタ認知のことを思い出します。心の筋トレは定期的に必要ですね!

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
Zoomは、Googleハングアウトに比べて音声も画像もきれいで、いろんな機能もつかえていいですね。

 

色々なことに気がつくオススメの講座です
顔4
シンガポール
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
グループワークやペアワークで相手の話を聞くことによって自分自身の事でも気づきがある点。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
マインドレスに生活していることが多いと気づきました。心入れ替えようと思いました。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
色々な地域に住んでいる方と繋がれて楽しいです。

 

子どもとの接し方について、古い自分の考え方を変えるヒントをいただきました
顔10
茨城県
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
マインドフルネスと言う言葉を初めて聞きました。日常の中で、おざなりになっていた事を大切にし自分と相手と向き合うことで、プラスに作用すると知りました。 またマインドフルネスの考えかたが、いま私が感じ求めている物だったので共感できました。 EQのお話しの中では、特に子どもとの接し方について、古い自分の考え方を変えるヒントをいただきました。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
まだ大きな変化はありませんが、ワークショップで教えていただいた事を実践して行きたいと思います。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
デバイスさえあればどこでも手軽に受講できるので、可能性がある講座スタイルだと思います。

 

自己肯定感は親においても不可欠
顔5
東京都
40代女性

評価:5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
自己肯定感は親においても不可欠だと言うこと。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
今の自分の気持ちに気付く事が出来た。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
場所をとわずに繋り共有出来ることに感動しました!

 

グループになりお互いにシェアするのが楽しい
顔2
シンガポール
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
グループになりお互いにシェアするのが楽しかったです。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
子供の話にもう少し耳を傾けるようにしようと意識するようになりました。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
時間を有効に使えて良いと思います。

 

2回目の参加もオススメです
顔4
シンガポール
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
同じ内容で聞くのは2回目ですが、講座を聞いて、しばらくは気をつけていたのですが、すぐにマインドフルネスに子供と向き合えてなくなっていると思い出しました。同じ内容の講座でも、その都度心に響くところが違い、自分の変化にも気がつきました。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
早速、講座を受けたあと、自分の意識を変えると、目に見えて子供の反応が違いました。
Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
とても気軽に参加できて良いと思います。今回は、みんなが自宅ならではのアットホームな話題にもなり、とても面白かったです。

 

基本的な説明内容がとても学びになりました
顔8
シンガポール
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
EQについての講座は初めてだったので、基本的な説明内容がとても学びになりました。自分の感情を俯瞰で見るという言葉や、自分の今の感情を可視化するために身近な物を使った様々な方法で掴むことができるというのが印象に残っています。

この講座を受けた後のご自身の変化、周りの人との関係に変化など
自分の気持ちを掴むように意識しはじめたこと

 

ZOOMでありながらも、とってもアットホームな雰囲気でした
顔6
東京
女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
印象に残ったのは、90秒以上は、意思を持って、その感情を選択しているということ。 学びになった点としては、すぐにでもできそうなワーク。そして、子どもが何をしているときに、喜んでいる、楽しんでいる、心を動かしているということを観察すること。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
遠方からでも参加させて頂くことができて、嬉しかったです。 ZOOMでありながらも、とってもアットホームな雰囲気で、居心地よく楽しんで参加することができました。

 

今回2回目の参加でしたが、自分の感じ方の違いを体感しました
顔1

岐阜
40代女性

評価: 5この講座で「印象に残った内容」「学びになった点」「面白かった点」など
毎回自分の状態で感じ方が違うことを体感しています。

Zoomを使用してご自宅でオンライン講座を受講することに関するご意見・ご感想
毎回、どこに住んでいても誰とでも繋がることができる楽しさを感じます。どこに住んでいても誰とでも繋がることができる楽しさを感じます。

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