ワークショップ型ラジオ– tag –

2022年11月8日放送 「EQ こころの空間」 パーソナリティ：石橋よしこ テーマ：感情は情報である&マインドフルネス 3回目の今回は「感情は情報源」という視点から「この感情が私に何を伝えようとしてくれているのかな？」を一緒に考えていきました。 感...

2022年10月11日放送 「EQ こころの空間」 パーソナリティ：石橋よしこ 記念すべき第2回目放送でした。 全体の流れとしては、 ① 自分を知る ② 他者を知る ③ 自分を整える と前回と同じ。ただ、今回は前回とは少し違うアングルでのお話、そしてワークにも取...

2022年9月13日放送 「EQ こころの空間」 パーソナリティ：石橋よしこ 記念すべき「EQこころの空間」、初回放送！ 今回はわたし、石橋よしこの簡単な自己紹介に加え、「自分を知る」「他者を知る」「自分を整える」という3つの視点でお送りしました。 「自...