BoostEQはばたこでは、子育てや教育、人材育成など、人の成長に関わるすべての大人を対象に、EQワークショップ「感情に気づき、自分を知る」を開催します。
人との関わりをよりよくしたいと思うとき、私たちはつい「相手をどう理解するか」「どう関わるか」に意識を向けがちです。
けれど、その土台となるのは、今の自分の状態に気づくことです。
今回のワークショップでは、「感情（EQ）」を入り口に、自分の感情に気づき、自分を知る時間を過ごします。
感情に良い・悪いはありません。
感情は、自分が大切にしていることや望んでいることを教えてくれる大切な情報源です。
ワークでは、感情についての基本的な考え方に触れながら、自分の感情を見つめる簡単なワークにも取り組みます。
人との関わりは、自分との関わりから始まります。
人の成長を支える立場だからこそ、自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしてみませんか。
| 日時 | 2026年8月22日（土） |
| 形式 | オンライン（Zoomを使用します） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 内容にご興味のある方はどなたでもご参加いただけます |
| 講師 | 石橋芳子（いしばしよしこ） |
その他、補足情報
・参加型のワークショップですので、カメラオンでのご参加をお願いします。
・アーカイブ（録画）視聴の提供はございませんので、当日ご都合のつく方のみお申し込みください。
▼お申し込みはこちらから▼
Peatixよりお申し込みください。
お申し込み締切：8月21日（金）17:00まで