【2022年9月13日放送】FMラジオ「EQ こころの空間」 vol.1

2022年9月13日放送 「EQ こころの空間」
パーソナリティ:石橋よしこ

記念すべき「EQこころの空間」、初回放送!

今回はわたし、石橋よしこの簡単な自己紹介に加え、「自分を知る」「他者を知る」「自分を整える」という3つの視点でお送りしました。

「自分を知る」では「この一週間を振り返って感じた感情は?」というワークをしました。
「他者を知る」では「相手の中にはどんな気持ちがあるのかな」を想像しました。
「自分を整える」では「自分をご機嫌にすることってなに?」のリストを作成することにチャレンジ。

スタジオのジャッキーさん、そしてリスナーの皆さまと一緒に楽しい「ワークショップ型ラジオ」を創っていきたいと思っています。今後ともどうぞ宜しくお願い致します!

 

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