「自分と向き合う優しい時間」をこの春、持ってみられませんか？
DoingよりもBeingーーー
先生として「何をするか」の前にそもそも一個人として「どう在りたいのか」、親として「子供をどう教育するか」の前に子供より少し先を生きる人として「まずは自分がどう在りたいのか」という事を共にゆっくりと考え、そして感じませんか。
□毎日が忙しく働いて寝てまた働いて・・・何をしているのだろうとふと思う
□生徒の前では冷静なのに自分の子供にはつい感情的になる事がとめられない
□簡単に周囲に弱みを出せない立ち場。一方責任感と孤独感を感じている
□子ども達と保護者、周りの先生との対応に疲弊、心身の不調を感じ始めているがどう対応していいかが分からない
□家族や職場などの周りとの関係性がギクシャク、自分の思いが伝わらなく空しい
□自己否定をしてしまうことが多い。どうしてもマイナス思考になってしまう
そんな悩みを抱えながら日々頑張っている皆さまへ
こんな悩みの根本は全て一つで繋がっています。
それは「EQ（心の知性、感情的知性）」といわれる部分で、です。
IQ（知能指数）に対する言葉として認知されたEQ。昨今では「エモーショナル・インテリジェンスEI」とも言われUNESCO（国際連合教育科学文化機関）などでもその重要性が語られるようになり各国の教育関係者の間でも話題を呼んでいます。
私は米国カリフォルニア州にて全米、世界各国から集まった教育関係者の方々と共にこのEQ研修を現地にて受けました。一番驚いたのはその場で安心安全な空間づくりがなされ全ての先生方が「先生」で在る前に「Karen」であり「Tom」であり「Nancy」でありと自分と向き合う時間を豊かに持つ経験ができたことです。
つまり「一個人」として自分自身と向き合う深い時間を共に持ち時に笑い、時に涙を流しながら「ありのままの自分」と向き合うとても優しい時間を共有しました。「心のオアシス」とでもいうのでしょうか・・・イキイキとした表情で研修の場を後にされる先生方ーーその光景を体験しながらまさにこれこそが「teachers’/adult’s wellness(先生・大人の方の心身の健康）を意識したプログラムだ」と感じました。そしてこの「大人の在り方」こそがダイレクトに現場や家庭で活かされていくことに多くの大人達が心より腑落ちした状態に至っていかれていたのが印象的でした。
BoostEQ（ブーステック）はばたこの「大人の為のEQアップ基礎講座」は今回で第5回目の開催となります。日本ではまだまだ珍しい普段子ども達と関わるお立ち場の教育関係者や保護者の方々を対象にした少人数制の講座であり先に説明をさせて頂いた経験を元に構成させて頂いております。学術的な内容から心に作用するワークなどを取り入れながら楽しく自分と向き合う時間を創出することを意識し構成しております。3ヶ月という時間を経てゆっくりとご自身の根っこを元気に豊かにしてくれるような、そんな講座作りを目指しております。
今回はこの「第5期EQアップ基礎講座」の『無料説明会』を開催いたします。
受講を検討されている方、どんなことをする講座なのかな？と少しでもご関心をお持ちの方、是非お気軽にご参加いただけたらと存じます。
●「説明会」ではこのような内容についてお話しいたします
□「EQアップ基礎講座＠3ヶ月オンライン」では何が学べるの？にお答えします
□自分と真摯に向き合う為のステップをお伝え致します
□これまでのご参加者の受講前後の変化について、講座の雰囲気を説明致します
□EQ（感情知能）とは？についての概要を簡単に説明します
□子ども達ともすぐにできる世界で広がるSEL（感情学習）ワークを体験します
□なぜ大人からEQ（感情的知性）を高める必要性があるかを説明致します
□その他皆さまからのご質問にお答え致します
| 内容 | 大人の為の「第5期EQ（感情知能）アップ基礎講座」に関する説明会 |
| 開催日時 | 4月10日（土）午前10時～11時 |
| 開催形式 | Zoomオンライン（安心安全な場を作る為にビデオONでのご参加をお願い致します） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 子ども達に関わる保育園、幼稚園教職員の皆さま、小学校の教職員の皆さま、その他教育関係者の皆さま、及び子育て中の保護者の方で「自分の心」と向き合うことに関心のある方 |
| 講師 | 石橋 芳子 |
| お申し込み | ご参加ご希望の方は、下記のリンクからお申し込みください。 https://habatako004.peatix.com/ |
※EQ、SELという横文字が並びますが何ら難しいことはありません。当日分かりやすく説明をさせて頂きます。ご安心下さい。
※以下は今回の講座概要リンクとなります。ぜひご参照ください。
※最後にご受講生の声も掲載しております
※なお、基礎講座のお申し込みは先着順となります。説明会実施日時点で満席の場合、お申し込みを承れない場合がございます。その場合は、９月からの開催予定の６期生のご参加となります。予めご了承賜りますようお願い申し上げます。
https://boosteq-habatako.com/eq-up-basic-course-5/
◆◆◆ご受講者さまの声◆◆◆
・”自己肯定感をあげること”と知っていても、その具体的な内容を語っていただける講座がありません。その点、今回のような講座は受け終わった後、自分自身がスッキリされた気分になり、とてもよかったです。
・毎日忙しく、働いて眠ってまた働くことにいっぱいいっぱいの日々ですが、自分への思いやりの心を忘れず、いずれその心が子供達にも伝染してくれるといいな、、、と思いました。
・聞いているだけで前向きになれるそんな講座でした。今に心を置くというマインドフルネスを日常の中でも気づいた時には取り入れて習慣化したいと思いました。
・自分の心と身体、、、。忙しい日常の中で向き合っていなかったことに気づかされました。初めは緊張していた心と身体が終了後にはほぐれているのがわかりました。毎日少しの時間でも自分と向き合うことから始めていこうと思います。
・講座を受けて気持ちが少し楽になりました。保育に当たる前に、まず自分の心が穏やかな事が大切であることを忘れずに、セルフコンパッションを心がけたいです。
・自分のことを理解し、大事にすることではじめて対人支援ができるということに感銘を受けました。子供達の心の安定を図るためにも心掛けたいと思いました。