《パーソナリティ》
石橋よしこ
岩尾一豊（ジャッキーさん）
こんにちは！
BoostEQはばたこの石橋よしこです。
今回は今年最後の放送でした。
そして本日も3つのセクションで構成していきました。
まず第1部では、
子供も大人もEQ（感情的知性、感情を上手に味方につけていきる力、生きる力）を育もう！自分の感情に自覚的になりそこから情報を得て生きることは自分の人生を自らの手でデザインしていくこと！人生がより一層豊かに、そして楽しくなる！
ということで
BoostEQはばたこが現在開催している「第2期SELファシリテーター養成講座」について前半お話をさせて頂きました。現在6名の方々が「自分を知る」「他者を理解する」ということで子供達と関わるSELファシリテーター（感情学習をそれぞれのコミュニティで実施できる人）になる為に学びを深めていかれています。今週末はいよいよその講座の最終段階、東京で2日間の対面講座です！
その後、
私自身が最近受講し講師認定を受けた「Google発マインドフルネスを活用したリーダーの為のEQ開発プログラムSearch Inside Yourself（SIY）」についてお話をさせて頂きました。
このプログラムは主にビジネスパーソンのEQを育むことを目的に構成されたもので現在世界中で広がりをみせています。Google内ではもちろん多くの企業の研修などでも用いられています。“Life Changing”と反響の大きなプログラム。
BoostEQはばたこは来年205年以降も、これまでと同じく子供たち、学生さん、保護者の皆さん、先生方、様々な分野で活躍されている「働くすべての方々」に対してこの「感情（EQ）の学び（マインドフルネス＆コンパッションを含む）」をお届けしていきたいと思っています！
そして第2部では、
2025年どう過ごす？と題しSEL（Social and Emotional Learning 社会性と情動の学習（感情学習））の現場でも実践されている「三面鏡のワーク」をジャッキーさんとしていきました。以前にもご紹介したことのあるワークですがこのワークはとてもシンプルでありながらかなりパワフルなワーク。来年これが目標！がある方は是非気軽にチャレンジされてみて下さいね！お子さんに何ができたらいいなあと思う～？などと話を先ずは聞いてその後に親子で一緒にするのもお勧めです！
そして最後、第3部では改めてこの一年2024年において何か「感謝すること」をジャッキーさんと考えていきました。
「3つの祝福（感謝のワーク）」を一緒に行っていきましたよ。
このワークを通して私自身が改めて感じたのは、今年もまた一年こうして無事に終われること、関わって下さる全ての方々との繋がりの中で生かされていることに唯々感謝だなあ～ということでした。
最後になりましたが・・・
今年もお聴き下さった皆さま、本当にどうもありがとうございました！
健やかで穏やかな年末年始となりますように。
《本日の3曲》
Life is What You Make It by Hannah Montana
Try Everything by Shakira
All I Want For Christmas Is You by Mariah Carey
過去の放送はYouTubeにアーカイブがありますのでぜひこちらからご覧ください。