新年あけましておめでとうございます。
能登半島地震や羽田空港事故などで被災された方々の心身の安寧を心よりお祈りしています。
一日も早く困難な中におられる方々の日常生活が戻るよう祈り続けたいと思います。
「BoostEQはばたこ」は2024年、引き続きご縁のある皆さまの「心と身体の健康と幸せ（ウエルビーイング）」に繋がる活動に誠心誠意真心をもって専念していく所存です。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
【2024年BoostEQはばたこ活動予定】
① 「感情的知性（EQ）＆感情学習（SEL）に関する講演、講座、ワークショプ」を継続していきます。
→保護者さま、教職員の方、生徒＆子育て支援をしている方々、小・中・高・大学生、世の中で働くすべての方々が対象となります。できるだけ多くの大人、子供たちがまずは自分自身をより深く理解しより一層自分自身を大切にしながら生きることに気付ける場――そんな環境の提供が出来るよう歩みを進めてまいります。
② ①の想いに賛同してくださる新たな仲間と共に協力しあいながらその目的の実現に向けて歩みの厚みを増してまいります。
→具体的には「EQ（感情的知性）＆感情学習（SEL）はばたこエバンジェリスト養成講座（仮）」を2024年６月あたりに予定しています。
はばたこのあり方とその活動に共鳴して下さる方々のご参加を心よりお待ちしております。
③ 「子育てコーチング講座」を通して保護者さま、教職員の方々の子供たちとの関わりを支援していきます。思春期の子供（生徒）との関わり方のスキルを高めていきたい方などに向けて可能な限り講座を開催してまいります。
④ 「個人向けプロファイリング＆コーチングセッション」を通して自分の根幹を知る、自分の心から望む夢の実現に向かって邁進していきたい方々を応援します。
→企業の経営者の方々、起業家、組織＆コミュニティで働きながら自分のキャリアを再考したい方、仕事からブランクのある方で人生において新たな第１歩を踏み出したい方、高校生＆大学生など自分の未来を考えていきたい方々を応援してまいります。立場、国籍、属性などは一切問いません。
⑤ 「企業＆組織研修」も行っていきます。
→年始よりマインドフルネス＆EQ/SELをベースとした企業研修を始めてまいります。この他にもセルフ・コンパッション、コーチングの要素を盛り込みながら組織のニーズに合わせた内容をカスタマイズしながら実施してまいります。
⑥ ラジオ番組「EQこころの空間」を通じて①－⑤の活動を更にサポートしていきます。
→今年は新たにゲストをお呼びし「自分を知る」を多角的・多面的に捉え考えることができる番組作りをしていきます。
⑦ マインドフルネス、ヨガ、瞑想、ピラティスなど身体的アプローチを通して「心と身体の健康」に寄与する講座やクラスの開催を継続していきます。
→これまで通り家庭、学校、カルチャースクール、公民館、企業など求められる場所を横断的に足を運ばせて頂き「心と身体と繋がり＆自分自身を深く知ることの大切さ」に気付ける場の提供をしてまいります。自分自身の心と身体の状態に気づくことは自尊心や自己肯定感を育むことにも繋がっていきます。
今年も丁寧に一歩ずつ歩んで参ります。
どうぞよろしくお願いいたします！
2024年1月5日
BoostEQはばたこ
石橋芳子
