2022年9月13日放送 「EQ こころの空間」
パーソナリティ：石橋よしこ
記念すべき「EQこころの空間」、初回放送！
今回はわたし、石橋よしこの簡単な自己紹介に加え、「自分を知る」「他者を知る」「自分を整える」という3つの視点でお送りしました。
「自分を知る」では「この一週間を振り返って感じた感情は？」というワークをしました。
「他者を知る」では「相手の中にはどんな気持ちがあるのかな」を想像しました。
「自分を整える」では「自分をご機嫌にすることってなに？」のリストを作成することにチャレンジ。
スタジオのジャッキーさん、そしてリスナーの皆さまと一緒に楽しい「ワークショップ型ラジオ」を創っていきたいと思っています。今後ともどうぞ宜しくお願い致します！
【使用楽曲】
Sun Rise by Norah Jones
This is Me from the Greatest Showman
Carry On by Norah Jones
